Najnowsze wpisy na blogu

pancakes-placuszki-przepisy.jpg

3 przepisy na szybkie i proste pancakes czyli jak odczarować nudne śniadanie.

Poniedziałek rano budzi Cię piękny słoneczny dzień, zapowiada się wspaniale. Do póki nie przypominasz sobie, że dziś zaplanowałaś ODCHUDZANIE.

Fit ptasie mleczko

Przygotowałam super przepis, który jest lekki jak chmurka w smaku przypomina ptasie mleczko jednak ma znacznie mniej kalorii. Jedna porcja ma tylko niecałe 80 kcal czyli mniej niż 2 kostki ptasiego mleczka oraz zawiera więcej o 27g białka na porcję.

Makaron wegański z tofu i warzywami

Dobrze zbilansowana dieta powinna zawierać białko pochodzenia roślinnego, które zawiera dużą ilość błonnika pokarmowego tym samym zwiększając sytość posiłku.

Czekoladowy mus

Znasz to uczucie gdy masz ochotę na słodkie, a jesteś na diecie ? Przygotowałam zdrowy i szybki przepis na pyszny krem czekoladowy, który składa się tylko z 3 składników. 🙂